母子ともに退院し、今は実家で過ごしています。

まずはこの場を借りて、皆さんにお礼を言いたいです。
最初の妊娠から数えると、一年四ヶ月。私にとっての今回の妊娠期間は普通の人より長いものでした。
流産後にこうして妊娠・出産できたのは、このブログを通して励ましあえた方たちのお陰だと思っています。
本当にありがとうございました。
残念なことですが、今この瞬間にも流産で悲しい思いをしている人がいることでしょう。今度は私が彼女たちの希望の光になれればいいな、と思います。

この子が生まれたの感想は、まずは驚きと信じられない気持ちでいっぱいでした。想像していたより重い赤ちゃんを見て「こんな大きな子が私のお腹にいたの？！そりゃー痛いし、妊娠線もできるはずだよ・・・」と。しばらくはまだ「産んだ」実感がありませんでした。
でも、家族が帰った後の夜、だんだんと「これは夢じゃなくて現実なんだ・・・」と興奮して全く眠れませんでした。

慣れるまでは大変な毎日が続きそうですが、やっと会えた我が子に心癒される日々です。

本日16時54分、3236ｸﾞﾗﾑの元気な女の子を出産しました。

明け方から本陣痛が始まり、8時頃病院に到着。分娩室に入ったのは16時半頃。
分娩室に入れるまでのいきみ逃しが辛かった分、分娩時間はあっという間に感じました。これも病院の作戦？
実は先週から風邪をひいていて最悪のコンディションでしたが、ギリギリ自然分娩が間に合って良かったです。

前回の日記にコメントくれた方、お返事がまだ遅れてごめんなさい。
また今度更新します。

しばらく更新が途絶えてしまいましたが、まだ出産していません。
今日は検診の日だったのですが、病院のトイレで、お腹に妊娠線があることに気付きました。
線というよりミミズ腫れです。ものすごくショック・・・
毎晩、お風呂の後だけですが、クリーム＆マッサージしてたのに・・・。（少なくとも昨日の夜の時点ではできていなかったはず！）
予定日直前にこんなことになるとは〜

そんなわけで、今日はとても落ち込んでいますが、気持ちを切り替えて、37週以降の検診について報告します。

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・お腹にモニターつけての検査
　→「お腹が張っているけど、ずっとではないので、予行練習のようなものです」とか
・内診
　→「頭は下がってきているから、張りが続いたり腰が痛くなってきたら早めに来てください」とのこと。出産が近づいている

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・内診
　→「子宮口の開き具合が前回と変わっていないので、もう少しかかりそう。積極的に動くようにしてください」と言われてしまいました。
・超音波検査
　→「頭の大きさは9.1cmで、推定体重は2700〜2800グラム。生まれるのに十分な大きさがあります」

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心音の検査のとき、先生に「これって妊娠線ですか？」と聞いてみました。
「あー、そうですね。お腹はそんなに大きくないのに、けっこう割れちゃってますね」と言われました。やっぱり・・・
・内診
　→「子宮口がまだあまり開いてないですね。でも、陣痛がきてから開く人もいますから。来週は予定日すぎていますが、それまでに何もなかったらまた来てください」

で、予定日を越えた場合について説明を受けました。
同じ病院で去年出産した知人が予定日より10日遅れたそうなので、それぐらいは待ってくれるのかと思っていましたが、今日、先生から聞いたのは（自然分娩を待つのは）予定日から一週間だそうです。
つまり、予定日より一週間何もなければ、誘発分娩になるそうです。「次の検診日（3/5）には予定日を5日過ぎているので、来週の中頃に入院の日を決めることになる」と言われました。
できれば自然分娩がいいと思っていたので、あと一週間か・・・と少し焦ってしまいますでも、逆に考えれば、遅くても来週の中頃までには赤ちゃんと会えるってことかぁ〜

ちなみに、お産が近いと思われる症状は３７週以降ずっとあるのですが、お徴もないし、陣痛も始まらないようです。
・トイレが更に近くなった（夜中のトイレが２−４回）
・頻尿のみならず頻便も・・・（1日２−４回。汚くてゴメンナサイ）
・お腹の張りや痛みで夜中に目が覚めるけど、不規則でしばらくするとおさまる。
・腰が生理痛のように重たくなることがある（39週以降）ただし、胎動については、（「少なくなる」と言われているけど）相変わらずあります。身体が大きくなっている分、むしろ以前よりも痛くて夜眠れないぐらいでも、これについては、出産時までずっと胎動が激しかったという人もいるみたいですね。

今日は検診日でした。これから毎週になります。

前回は、タクシーで病院まで行ったのですが、最近体調がいいので、今日はバス→電車→徒歩で行きました。
バスは座れませんでした。私が立っていたのはちょうど優先席の前で、私の目の前に座っていた女性（30代前半くらい）が私のお腹とマタニティマークを見た後、下を向いて携帯をいじり始めました。
そういえば、妊娠八〜九ヶ月ぐらいまで通勤していた友人が、「みんな、私のお腹をじーっと見たりするけど、席は譲ってくれない」と言っていました。（ちなみに、彼女もマタニティマークつけています）
妊婦と言っても、お腹が大きい以外は元気そうに見えるのでしょう。確かにつわりのときよりはマシだし、歩くことはわりと平気だけど、一箇所に立っているのは結構つらいです。特にバスは揺れるし。
来週はやっぱり徒歩かタクシーにしようかな・・・。
でも、やっぱり妊婦に対してだけではなく、優先席で寝ている人とか下を向いて座っている人が多いので驚きます。（普通の席に座っている人のほうが親切だったりします）

さて、検診のほうは、待たされた割に一瞬で終わってしまいました。
子宮底長と腹囲を測った後、心音を聴いて、「元気です」って言われただけ。（血圧と体重は自分で測るのです）
え、それで終わり？とがっかり。前の病院は個人病院だったこともあり、毎回超音波でじっくり診てくれて、写真も２−３枚くれました（そのせいか、検診費は二倍かかってたけど）。でも、普通の病院だと通常は心音だけなのかな？
それと、総合病院なので先生がたくさんいて、分娩のときにどの先生が担当するのかわからない点もちょっと不安です。まったく知らない先生が分娩だけ担当することになるかもしれないということです。外来は曜日ごとに交代制なので、なるべくいろんな曜日に行って、各先生に診てもらおうとしていますが、予定日まであと数回の検診しかないし、全員に診てもらうのはまず無理です（8人ぐらいいるので）。
里帰り出産で総合病院だと、こういうデメリットもありますね。

先日、病院の最後の母親学級がありました。

◆病棟案内
入院病棟の中を見学しました。陣痛室や分娩室も。
そして、私も含めて妊婦みんなが目を輝かせていたのが新生児室。
みんな、小さくてカワイイ。。。
私のお腹の子も、新生児室の前で急に動き出しました。赤ちゃんの泣き声に反応したのかな？
でも、ちょっとがっかりしたことは、パパ以外の家族は、入院中の赤ちゃんを抱っこできないということです。うちの両親は退院後に好きなだけ抱っこできるけど、義母はかわいそうだから、やはり退院後にうちに招待したほうがいいかなぁ・・・と思いました。パパが抱っこできるのも、一回だけで、しかも五分以内と決められているそうで、夫も不満そうでした。

◆お産の兆候・流れについて
お産への不安を取り除くことが目的のようで、グループでお話をしたり、（育休明けの）助産師さんの体験談を聞いたりしました。
私が印象的だったのは、この助産師さんと、妊婦さんの中にいた一人の経産婦さんのお話です。お二人はいわゆる「いいお産」を体験できた人で、「楽しかった」とか「何度でも体験したい」と言っていたのです。
ああ、本当にそういうお産を体験できた人っているんだな。。。と驚きました。

私の友人は、なかなか子宮口が開かないとか、赤ちゃんが出てこないとかで、陣痛促進剤を投与したり、赤ちゃんを吸引したり、という体験をした人が多いので、「大変だった」とか「苦しかった」という話ばかり聞いていたので、その母親学級で聞いた話は逆に新鮮だったのです。

もちろん、難産になってしまった人も、それぞれの事情があるため、誰もが「楽しいお産」を経験できるわけではないと思います。
でも、それに向けてのポイントはなんとなくわかりました。
・お産の流れを知り、赤ちゃんの動きをイメージする
・陣痛を前向きにとらえる
・陣痛の合間にはできれば眠ったり食事をしたりする
・自然分娩できるように今から努力する（階段の昇り降り・歩く・妊婦体操など。特に股関節）

私も明日から10ヶ月に入りますが、里帰りしてからのほうが体調が良く、心配していた階段や坂も全然大丈夫でした。妊婦体操も朝と夜の二回行うようにしたり、外で歩くようにしたりしています。
とにかく、今回の母親学級で私もお産を前向きに考えることができたので、安産を目指して頑張りたいと思います

ところで、私の母が「同じ初産婦でも流産したことがある人のほうが（一度子宮口が開いているので）安産になる」と言っていました。
確かに、母自身も私を産む前に流産していて、私を出産するときは経産婦と同じくらいの早さでしたし、他に流産したことのある従姉や母の友人の娘さんも初産のとき、スピード安産だったそうです。
ただ、サンプル数が少ないし、うちの母が言っていることなので半信半疑ですが、私もそのサンプルに入れればいいなぁ、とは思います